هل أنت شخص قلق؟

1. أشعر بالخوف بدون سبب واضح

2. لدي خوف وقلق دائم من أن يحدث شيء للمقربين لي

3. أتجنب مقابلة أشخاص جدد

4. في المواقف التي يكون فيها مقابلات اجتماعية، أشعر أن الجميع يراقبني

5. أحلم بأحلام مزعجة وكوابيس

6. أشعر بقلق شديد إذا تركت وحدي

7. حتى خلال اليوم الهادئ، ينتابني شعور أن الحياة صعبة

8. أتذكر ذكريات مزعجة جدًا حدثت لي في الماضي

9. أصدقائي وأقربائي يقولون إنني أبدو غاضبًا دائمًا

10. هناك أمور كثيرة في حياتي أفعلها بشكل طقسي وروتيني،  بالرغم من عدم استمتاعي بهذه الأمور

11. لا أستطيع التكيف وقبول الأحداث الكبرى المؤسفة في الحياة، مثل وفاة شخص قريب لي، أو فقدان عمل، أو الانفصال عن شخص أعرفه منذ سنوات.. إلخ

12. أشعر وكأنني مخنوق ولا أستطيع التنفس

13. لدي اعتقاد أنني لن أستطيع التحرر من الأفكار المزعجة

14. أشعر بآلام حادة في مكان ما في رأسي

15. أشعر بأنني منفصل عن الواقع