"عليك يا رب توكلت. لا تدعني أخزى مدى الدهر. بعدلك نجني. أمل إليَّ أذنك. سريعاً أنقذني. كن لي صخرة حصن، بيت ملجأ لتخليصي. لأن صخرتي ومعقلي أنت.
من أجل اسمك تهديني وتقودني. أخرجني من الشبكة التي خبأوها لي، لأنك أنت حصني. في يدك أستودع روحي. فديتني يا رب إله الحق. أبغضت الذين يراعون أباطيل كاذبة. أما أنا فعلى الرب توكلت. أبتهج وأفرح برحمتك، لأنك نظرت إلى مذلتي، وعرفت في الشدائد نفسي، ولم تحبسني في يد العدو، بل أقمت في الرحب رجلي. إرحمني يا رب لأني في ضيق. خسفت من الغم عيني. نفسي وبطني. لأن حياتي قد فنيت بالحزن، وسنيني بالتنهد. ضعفت بشقاوتي قوتي، وبليت عظامي." (مزمور 31 1 - 10).
